Test Sommeil

Évaluez votre somnolence — Échelle d’Epworth

Quelle est la probabilité que vous vous assoupissiez dans les situations suivantes ? (0=aucune, 1=faible, 2=moyenne, 3=forte)

1. Assis en train de lire

2. En regardant la télévision

3. Assis inactif dans un lieu public (cinéma, réunion)

4. Passager d’une voiture roulant 1h sans arrêt

5. Allongé pour se reposer l’après-midi

6. Assis en train de parler à quelqu’un

7. Assis calmement après un repas sans alcool

8. Au volant, arrêté quelques minutes dans le trafic